Ihr Personal Trainer
in München, Ottobrunn und Poing
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Leistungen
Hier erhalten Sie einen Überblick über meine Dienstleistungen als Personal Trainer.
Es würde mich sehr freuen, Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel zu begleiten.
Erfahrungsberichte
Was sagen Kunden?
Fulya D.
"Julian habe ich voller Verzweiflung kontaktiert, da ich meinen 9-jährigen nach der Pandemie kaum mehr zum Sport motivieren konnte. Absolut zu empfehlen: - Julian ist freundlich, aufgeschlossen, sehr professionell und flexibel - Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich - Mein Sohn hat richtig Spaß an den Trainings und freut sich auf den Julian - Einmal kamen 2 Kinder am Sportplatz dazu und es war ausnahmsweise auch ok. - Julian ist diszipliniert ohne pedantisch zu sein. - Optimal auch für Heranwachsende - Einige Tipps zur Ernährung haben wir zwischendurch ebenfalls erhalten. Prädikat: besonders wertvoll Rufen Sie Julian an. Für wie viel Kram geben wir ohne mit der Wimper zu zucken hohe Summen aus. Unsere Gesundheit respektive die unserer Kinder sind 100000x mehr wert."
Sandra K.
"Ich habe Julian im September kontaktiert, nachdem ich für mich beschlossen hatte, insgesamt fitter und meine überflüssigen Kilos loszuwerden. In einem ausführlichen und zudem sehr angenehmen und lockeren Vorgespräch haben wir über meine Wünsche und Ziele gesprochen. Daraufhin hat er einen auf mich abgestimmten, individuellen Trainingsplan entwickelt und wir haben mit 2 x pro Woche je 1 Stunde Training begonnen. Den Trainingsplan optimiert er zu jeder Stunde und er besteht aus sehr unterschiedlichen, abwechslungsreichen Übungen, die mitunter sehr fordernd sind. Die ersten Stunden waren absolut überhaupt kein Spaß für mich, denn ich musste mich richtig überwinden. Jedoch hat sich nach kurzer Zeit wirklich etwas AN meinem Körper und auch IN meinem Kopf verändert, ich habe sehr schnell positive Veränderungen wahrgenommen und das hatte ich so nicht erwartet. Julian hat mich immer wieder motiviert und mir meine Fortschritte aufgezeigt. Ich würde es definitiv wieder so entscheiden und bin sehr froh, dass ich Julian gefunden habe. Er weiß genau, was er einen tun lässt und unterm Strich geht sein Plan auch auf. Das hat mich sehr begeistert und ich kann Julian wirklich jedem empfehlen!"
Lea M.
"Julian verfügt über ein unglaubliches Methodenrepertoire. Das Training ist sehr professionell und abwechslungsreich. Er passt das Training individuell auf die Ziele seiner Klienten an. Wir haben ganz unterschiedliche Sachen gemacht: Muskelstärkung mit und ohne Gewichten, Dehnung, Intervallläufe, Laufanalyse und vieles mehr, wegen eines Sturzes beim Skifahren auch phasenweise physiotherapeutische Übungen. Auf einer ganz anderen Ebene: Julian ist total nett, flexibel und extrem zuverlässig. Ich empfehle Julian als Personal Trainer mit voller Überzeugung weiter Vielen lieben Dank Dir an dieser Stelle noch einmal."
Ronja N.
"Ich hatte schon viele Personal Trainer vorher ausprobiert und keiner ist so emphatisch und zielstrebig an die Sache rangegangen wie er! Er hat mich an meine Ziele gebracht und konnte mir immer in jeder Sache weiterhelfen. Wenn ihr jemanden sucht, der immer Geduld und Ruhe mitbringt, der euch nicht aufgibt dann seid ihr bei Julian richtig. Man merkt dass er seinen Beruf liebt und weiß was er tut, das finde ich sehr lobenswert."
Nicole P.
"Aufgrund meiner Vorerkrankungen (Chronisches Lipolymphödem Stadium 3, Adipositas, diverse Bandscheibenprotrusionen und -vorfall) und enttäuschenden Besuchen von Fitnesscentern mit unmotivierten, ungeduldigen oder einfach nur schlechten Trainern suchte ich einen Personal Trainer. Ich denke, ich bin kein leichter Fall für einen Trainer, viele Übungen kann ich einfach nicht machen, da das Lipolymphödem mit deutlich erhöhten Druckschmerzen einhergeht. Hieran sind bisher Trainer gescheitert. Man braucht einfach viel Geduld mit mir. Julian ist nicht nur unglaublich geduldig, sondern geht sehr gründlich und sehr einfühlsam auf die persönlichen Probleme und Belange ein, wir probieren so lange, bis es letztendlich für mich machbar ist, und im Laufe des letzten Jahres konnte ich tatsächlich bemerkenswerte Fortschritte machen. (Auch beim akuten Bandscheibenvorfall hat er mir mit sanften, gemäßigten Übungen geholfen, Verkrampungen zu lösen und die akuten Schmerzen zu reduzieren). Ich fühle mich bei ihm wirklich sehr wohl, die meisten Trainer zuvor hatten wenig Verständnis oder Geduld für mein Kranheitsbild (oder hatten keine Ahnung), und ich musste so manchen blöden Blick oder Spruch ertragen. Mit Julian habe ich einen Trainer gefunden, der mit viel Witz, Verstand und vor allem Herz auf meine (wirklich zahlreichen) Probleme eingegangen ist, und er hat mir definitiv geholfen, meine Lebensqualität deutlich anzuheben. Meine Fitness und körperliche Belastbarkeit haben sich wesentlich verbessert, aber -und das ist für mich der wichtigste Punkt- meine Schmerzen konnten wir durch gezielte Übungen und Workouts gezielt reduzieren. Ich empfehle ihn als Personal Trainer voller Überzeugung weiter, vor allem auch für Leute mit speziellen Problemen. Vielen lieben Dank an meinen Personal Trainer Julian!!"
Tobias M.
"Julian, was ein Pfundskerl! Super engagiert, versiert in so vielen Bereichen der Fitness, Physio und Ernährung. Es war ein Fest jedes Training aufs Neue. Oft am Ende, trotzdem fair und effektiv zugleich. Ich kann jeden Julian Empfehlen, der Interesse an körperliche Fitness, bessere Motorik, Änderung seiner/ihrer Verhalten oder einfach verbessertes Lebensgefühl hat. Trotz seiner jungen Jahre hat er ein enormes und fundiertes Wissen. Für mich der erste Personal Trainer und zukünftig der Einzige."
Christian H.
"Ich bin durch nach einer Knieüberlastung auf Julian Schwarz aufmerksam geworden und kontaktierte ihn mit der Hoffnung die Muskulatur meiner Beine zu stärken um den Schmerz in meinem Knie zu lindern. Julian nahm meine Beschwerden sehr ernst und hatte sofort Zeit um Trainigs mit mir zu arrangieren. Über Wochen hinweg, half er mir zielsicher die tiefe Muskulatur in meinem gesamten Bein zu trainieren und meine Regeneration mit Faszientraining zu beschleunigen. Meine Kniebeschwerden sind nun zum Glück fast vergessen und ich konnte zu meinem gewohnten Training zurückkehren. Julian hat sich sogar nach den Trainings über meinem Fortschritt erkundigt und hilft mir inzwischen auch mit meinem regulären Trainingsplan. Vielen Dank für Alles Julian!!"
Florian T.
"Hat mir sehr bei meiner Anfangszeit im Fitnessbereich geholfen und mich stets unterstützt meine Ziele zu erreichen. Er ist immer auf meine Schwachstellen wie körperliche Verletzungen etc. eingegangen und hat es geschafft mit gezielten Training sie verbessern. Und ich bin ihm dafür sehr dankbar."
Sabrina M.
"Ich weiß garnicht wo ich anfangen soll... :-) Vom ersten Kennenlernen bis zum Schluss hat uns Julian einfach nur perfekt begleitet! Sehr flexibel, ideenreich und null einseitig! Dadurch das wir als Paar trainiert haben, hatten wir natürlich komplett andere Voraussetzungen und Wehwehchen ;-) Aber auch das hat er jedesmal super gemeistert. Ich kann mich nur immer wieder bedanken für deine Geduld, dein pushen und deine Rücksichtnahme je nachdem was gerade abgestanden ist... Ganz klare Empfehlung, nicht nur hier sondern auch bereits im Freundes- und Bekanntenkreis! Ich freu mich wenn sich das Grillen dieses Jahr noch ausgeht! Alles Gute für dich und bis bald mal wieder ganz unverhofft beim spazieren :-D."
Svitlana S.
"Julian ist ein großartiger Personal Trainer, der wirklich weiß, wie man Kunden gut betreut. Egal, welches Fitnesslevel oder Ziel man hat – ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Schmerzlinderung – er findet immer die passende Strategie. Durch sein umfassendes Wissen und seine motivierende Art habe ich bemerkenswerte Fortschritte gemacht, sowohl beim Abnehmen als auch bei der Schmerzreduktion. Seine Trainings sind fordernd, aber immer mit Spaß verbunden. Ich kann ihn ehrlich jedem wärmstens empfehlen, der ernsthaft etwas für seine Gesundheit und Fitness tun möchte. Danke dir nochmal Julian!"
Claudia P.
"Sehr gutes und professionelles Personaltraining. Immer flexibel, nett und gut gelaunt. Ist stets motiviert und versteht es einen mitzureißen."
Philipp L.
"Sehr gut kompetent und immer auf zack. Julian findet für jedes Problem eine adequate Lösung und geht sehr gut auf mich ein. Vielen Dank für die tollen Trainingseinheiten. Bis bald, Philipp"